توپ بدنسازی سوییسی جیم بال فیزیوبال گلدن استار 85 سانتیمتری BRS | آبی

توضیحات محصول

اگر عاشق ورزش کردن هستید و به دنبال  یک روش فوق العاده راحت برای انجام تمرینات تقویتی پشت، شکم و عضلات مرکزی بدنتان هستید، توپ بدنسازی یا جيم بال گلدن استار، گزینه ای ایده آل برای شما خواهد بود. این توپ به شما امکان می دهد تا طیف وسیعی از تمرینات تعادلی و استقامتی را برای تقویت عضلات بدن انجام دهید. همچینین مناسب برای استفاده در یوگا، پیلاتس، حرکات کششی، فیزیوتراپی و … قابل استفاده است.
جيم بال یا فيزيوبال گلدن استار، از مواد PVC چندلایه و با کیفیت بالا ساخته شده است. استحکام بالا و مقاومت آن در برابر ترکیدن، طول عمر این محصول را افزایش داده است. این توپ ورزشی بسیار بادوام با سطحی فوق العاده ایمن و چسبندگی بالا می باشد. از این توپ ورزشی برای استفاده به عنوان صندلی نرم، برای ستون فقرات عالی است. طراحی ارگونومیک این توپ ورزشی به تثبیت و بهبود وضعیت بدن، تقویت عضلات و جلوگیری از کمردرد کمک بسیاری می کند. این توپ دارای قطر 85 سانتی متر است که برای افراد با قد بالای 186 سانتی متر، مناسب می باشد.
یک پمپ دستی باد، به همراه این توپ ارائه شده است که کار شما را برای باد کردن هرچه سریعتر و آسانتر آن فراهم می کند. یکی دیگر از مزیت های این توپ، آموزش و یادگیری آسان تمرینات آن می باشد. حرکاتی که به وسیله ی این توپ انجام می شود کاملاً آسان بوده و با کمی تمرین می توان آن ها را آموزش دید و در خانه به راحتی انجام داد.

وپ بادی ورزشی سال ۱۹۶۳ توسط آکوئیلینو کوزانی در یک کارخانه پلاستیک قالب گیری شدند که برای اولین بار در برنامه های درمانی نوزادان و کودکان توسط یک فیزیوتراپیست در سوییس مورد استفاده قرار گرفت. سپس به کارگیری این توپ ها برای درمان عصبی بیمارانی که مشکلات ارتوپدی داشتند رواج یافت. در حال حاضر در تمرینات ورزشی آمادگی جسمانی و تناسب اندام، یوگا، پیلاتس و کراس فیت استفاده از تمرینات مخصوص با توپ های بدنسازی بسیار استقبال می شود.

مزیت اصلی خرید توپ بدنسازی در تمرینات ورزشی حفظ تعادل و مقاومت در برابر بی ثباتی بدن می باشد که در این صورت عضلات بیشتری در تمرینات درگیر می شوند. عضلات دست ها با نگه داشتن توپ و عضلات شکمی و پشت با خوابیدن یا ایجاد فشار بر آن ها تقویت شده و بر تناسب اندام قسمت های ذکر شده متمرکز می شود. با این توپ ها بدون وارد شدن فشار زیاد بر بدن و ایجاد حالت بی وزنی در سطح ناپایدار، عضلات هسته ای بیشتری فعال شده و تمرینات با تکرارهای زیاد قابل اجرا هستند.

در نهایت با کمک توپ بادی ورزشی فعالیت الکترومیوگرافی(EMG)  نسبت به تمرینات در یک سطح صاف و پایدار افزایش یافته، قدرت بدن بیشتر شده و در برابر آسیب دیدگی مقاوم می شود. علاوه بر برطرف کردن اختلالات جسمی و نیز خاصیت توانبخشی توپ بدنسازی کسانی که شکم بزرگی دارند برای مقابله با چربی های اضافه شکمی و نیز انعطاف پذیری عضلات ضعیف و خشک شده استفاده از توپ های بدنسازی حتی در خانه توصیه می شود زیرا که این توپ ها عضلات بزرگ و اصلی بدن را درگیر می کند و باعث بهبود و تقویت آن ها می شود.