بایگانی‌های چکش کراس فیت - کالا سلامت ولیعصر

چکش کراس فیت

نمایش یک نتیجه

کراس فیت و فانکشنال
چکش کراس فیت Agilinex

مشاهده سریع

مزایای کار با چکش کراس فیت

چکش کراس فیت می تواند در دو حالت مورد استفاده قرار گیرد، حالت اول جز برنامه درمانی باشد و حالت دوم به عنوان یک پلن اولیه به منظور تقویت عضلات. با استفاده از چکش کراس فیت می توان به افزایش مقاومت و قدرت مچ و ساعد دست کمک کرد. قدرت و مقاومت دست برای افرادی مانند تنیس بازان یا کشتی گیران بسیار حائز اهمیت می باشد. البته چکش های کراس فیت به صورت کامل بر کلیه اندام ها و عضلات بدن میسر هستند و حتما نیازی نیست تا از چکش ها برای ضربه زدن به تایر یا لاستیک استفاده کرد، بلکه می توان آن ها را بدون ضربه به لاستیک نیز و به منظور گرم کردن ابتدایی و پیش از انجام تمرینات نیز به کار برد. در مجموع چکش های کراس فیت بهترین ابزار برای قدرتمندی تاندون ها، عضلات و رباط های دست، ساعد، آرنج، شانه و کمر می باشد، همچنین چکش به بهبود قدرت چرخش بدن، بهبود قوای عضلات مرکزی، بهبود عملکرد بدن هنگام کار و غیره کمک می کند.

اطلاعات بیشتر

مطالب وبلاگ

خرداد ۱۶, ۱۳۹۹

لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرايط فعلی تکنولوژی مورد نياز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زيادی در شصت و سه …

چقدر به خرید های اینترنتی علاقه داریدادامه مطلب